Ganzheitliches Personal Training
Das Personal Training Studio in Freiburg. Systematisches Training in professioneller Umgebung
5.0 / 5 (135+ Bewertungen)
Mit unserem Personal Training im Mentorium erreichst du deine Trainingsziele
Maßgeschneidertes funktionelles Training in einem diskreten, ästhetischen Personal Trainingsstudio Mentorium.
Kraft- und Muskelaufbau
Du willst dich stärker und resilienter fühlen um jede Alltagssituation mit Leichtigkeit zu meistern?
Im Studio Mentorium bekommst du ein auf deinen Körper und deinen Alltag abgestimmtes, wirkungsvolles Krafttraining. Jedes Training wird optimal strukturiert und geplant. Professionelle Personal Trainer führen dich sicher durch jede Einheit.
Besser und beschwerdefrei bewegen
Mit unserem Personal Training entlastest du wirkungsvoll die Gelenke und reduzierst Schmerzen.
Wir helfen dir, dich wieder beschwerdefrei und sicher zu bewegen. Ob im Alltag, im Golf oder Tennis.
Aufbauend auf einer ausführlichen Körper- und Bewegungsanalyse konzipieren wir dein Training jede Woche so, dass du einen ausgeglichenen, starken und beweglichen Körper erschaffst.
Mehr Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit
Einfach die Schuhe binden, ausgelassen mit den Kids spielen und morgens in einem beweglichen Körper aufwachen. Beweglichkeit ist für uns echte Lebensqualität.
Mit der optimalen Balance aus Mobilitätstraining, Stretching und exzentrischem Krafttraining fühlt sich dein Körper im Alltag zunehmend stark, geschmeidig und belastbar an.
Mehr Kondition und Leistungsfähigkeit
Ob beim Treppen steigen, bei der Laufrunde oder im Berufsalltag. Eine starke Kondition ist dein Fundament für Souveränität im Alltag.
Unsere Personal Trainer planen mit dir systematisch und datengestützt ein effektives Konditionstraining. Dabei verzahnen wir dein Training auf Wunsch direkt mit deinen Laborwerten. So baust du ein resilientes Herz-Kreislauf-System auf.
Bessere Haltung und Körperspannung
Mit modernsten Bewegungsanalysen decken wir Schwachstellen in Muskulatur und Gelenken auf und beheben sie gezielt in deinem Personal Training.
Wir stärken deinen Rücken und bringen Schultern und Wirbelsäule zurück in ihre volle Beweglichkeit.
Gewinne maximale Ausstrahlung und schütze deine Gelenke nachhaltig vor Verschleiß.
Spüre es selbst - vereinbare jetzt dein Probetraining
Erlebe das Mentorium: Sichere dir dein Probetraining in der Wiehre und spüre, wie gut hocheffizientes Training in exklusivem Ambiente tut.
Funktionelles Personal Training mit ganzheitlichem Ansatz
Besonders wenn du täglich viel um die Ohren hast, wird dich das Personal Training im Mentorium begeistern. Hier gewinnst du unter der Führung von hervorragenden Personal Trainern Kraft, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Allumfassend und datenbasiert - präzise Trainingsplanung
Wir trainieren dich ganzheitlich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität.
Du bestimmst die Tiefe – vom reinen Training bis zu Diagnostik, Ernährung und Coaching.
Wir optimieren gezielt, was du für einen starken, belastbaren Körper brauchst.
Personal Training und Fitnesscoaching auf dem optimalen Level
Im Mentorium coachen dich ausschließlich hochqualifizierte Profis, die dein Training präzise steuern.
Wir passen das Training deinem Fortschritt an – wir korrigieren nicht nur, wir entwickeln dich. Das Personal Training in Freiburg, das exakt zu deiner Tagesform und deinen Zielen passt.
Exklusives Personal Trainingsstudio – Fokus und Ruhe
Trainiere in einem der wohl schönsten Studios der Stadt: Lichtdurchflutet, stilvoll und mit weltweit führendem Equipment ausgestattet.
In der Wiehre bieten wir dir den Raum für maximale Konzentration. Nur du, dein Coach und dein Ziel. Ein Refugium für Menschen mit Anspruch.
Personal Training - Preise
- Beratungsgespräch | Kostenfrei
- Unverbindliches Probetraining | 150€ / Training
- Flex | 13 Wochen | 169€ / Training
- Classic | 26 Wochen | 159€ / Training
- Master | 52 Wochen | 149€ / Training
- Training zu zweit? Sehr gerne! zzgl. 29€ / Training
- Gerne stellen wir dir auf Wunsch einen individuellen Geschenkgutschein zum verschenken aus und beraten dich hierzu telefonisch.
Personal Training Studioführung im Video
Führung durch das Freiburger High-End Personal Training Studio
In diesem Video führt dich Inhaber Moye Kolodin durch das Mentorium in Freiburg - deinem privaten Fitnessstudio, in dem du mit maßgeschneidertem Training in exklusiver Atmosphäre deine Fitness aufbauen und dich neu definieren kannst.
Individuelle Trainingssteuerung - Personal Training für Menschen die viel arbeiten
Ich habe früher selbst ewig an langweiligen Zirkeln in Fitnessstudios trainiert und viel Zeit investiert. Gebracht hat es mir - wenig.
Wenn du in deinem Training auch keine Fortschritte machst oder nicht weißt, wo und wie du anfangen sollst, dann gewinnst du bei uns die Klarheit, die du brauchst.
Wir arbeiten strukturiert und haben deine nachhaltige Leistungsfähigkeit im Blick. Und so gehen wir vor:
1. Schritt: ein ganzheitliches Bewegungsassessment.
Wir finden im Assessment heraus, wo du stehst und was ggf. die Ursachen für eventuelle Beschwerden sind.
2. Schritt: ein individueller Plan und ein systematisches Vorgehen.
Aufbauend auf den Erkenntnissen im Assessment, entsteht dein strukturierter Trainingsplan. In jedem Training gewährleisten deine Personal Trainer Sicherheit und Fortschritt. Und leiten dich durch abwechslungsreiche, passgenaue Übungen.
3. Schritt: regelmäßige Fortschrittsanalysen und Weiterentwicklung.
Zwischen-Assessments, Hautfaltenmessungen oder Blutdiagnostik zeigen was dein Körper braucht, um den nächsten Meilenstein zu erreichen. So entsteht ein Trainingssystem, das dich nicht nur fitter macht, sondern dir hilft, dich wirklich wohl in deinem Körper zu fühlen – langfristig, nachhaltig und spürbar.
4. Schritt: ganzheitliches Coaching.
Hast du deine Ziele erreicht und willst dich weiter entwickeln, stehen dir alle Möglichkeiten im Bereich Longevity zur Verfügung um sinnvolle Ziele zu definieren und datenbasiert zu verfolgen. Du gewinnst Erkenntnisse über effektive Regeneration, passende Ernährung und gezielte Supplementierung.
"Systematisches Personal Training war für mich ein Gamechanger. Erst hier habe ich angefangen, Fortschritte zu machen und zu erkennen was für mich wirklich möglich ist."
Personal Training mit System - Kundenstimmen
"- 28kg, besserer Schlaf und viel Lust auf Bewegung"
Gezieltes Ernährungs-, Schlaf- und Stresscoaching, Personal Training sowie eine funktionelle Entgiftung brachten nachhaltigen Gewichtsverlust und Vitalität.
Ergebnisse: "Ich spüre es im Alltag, ich kann viel besser schlafen, bewege mich mehr und gehe mit Stress anders um. Die 28kg weniger werden auch von anderen oft bemerkt."
Eduard Wagner
"Abgenommen, mehr Muskulatur, mehr Energie." Trotz Firma und 3 Kindern.
Ein wöchentliches Personal Training und Ernährungs- und Nahrungsergänzungs-plan haben den beiden geholfen, die eigene Gesundheit wieder mehr zu priorisieren.
Ergebnisse: "Wir haben beide 5 kg abgenommen, finden das Ganzheitliche hier super und schätzen die festen Termine die Verbindlichkeit schaffen."
Aline & Christian Moghaddam-Luem
- 10kg "Ich fühle mich fitter und habe weniger Beschwerden"
Wöchentliches Personal Training und ein Ernährungsplan der auch unterwegs funktioniert haben sein Körper- und Gesundheitsbewusstsein gestärkt.
Ergebnisse: "Ich fühle mich fitter, habe weniger Rücken- und Nackenschmerzen. Ich habe deutlich Gewicht reduziert und das gute Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein."
Dr. Christoph Benk
Deine Personal Trainer im Mentorium
Bei unseren Personal Trainern Moritz und Michael trifft fachliche Kompetenz auf herzliche Betreuung und wirksame, ganzheitliche Trainingsmethoden - so fühlst du dich vom ersten Tag an gut aufgehoben.
Moritz Rether
Athletik trifft Persönlichkeit
Moritz bringt jede Menge Trainingsexpertise, Humor und Verstand mit in dein Training. Als ausgebildeter Gesundheitsmanager, Athletiktrainer, ehemaliger Berufssoldat und leidenschaftlicher Triathlet und Marathonläufer weiß er, wie man individuelle Leistungsziele nicht nur erreicht, sondern dauerhaft etabliert.
Mit über 30 Lizenzen und 7 Jahren Erfahrung im Personal Training und Athletiktraining begleitet er seine Kund/innen strukturiert, fordernd und sehr unterhaltsam.
Ob mehr Kraft, Schnelligkeit oder Ausdauer – bei Moritz gehen Fortschritt und Spaß Hand in Hand. Ein Personal Trainer, der Fortschritt bringt.
Michael Satzinger
Bewegungsfreiheit mit System
Michael ist der intelektuelle Ruhepol mit Tiefgang – mit Blick fürs große Ganze. Als Sportwissenschaftler und zertifizierter Functional Strength & Mobility Coach verbindet er fundierte Trainingslehre mit funktionell‒medizinischem Denken.
Sein Fokus: Beschwerden nachhaltig lindern, Bewegungsfreiheit aufbauen und den Körper ganzheitlich für ein langes, gesundes Leben aufstellen.
Wer bei Michael trainiert, bekommt nicht nur gezielte Übungen, sondern eine durchdachte Strategie für langfristige Entwicklung.
Verlässlich, empathisch und hochkompetent begleitet er seine Klient:innen über Jahre – mit einem Trainingskonzept, das wirklich wirkt.
Dein exklusives Personal Training Studio in Freiburg
Vor unserem Studio in der schönen Freiburger Wiehre findest du ausgeschilderte Parkmöglichkeiten vor.
Adresse:
Vitalpartner Mentorium
Peter-Thumb-Str. 6a
79100 Freiburg
Probetraining:
Videos und Podcast-Folgen zum Thema Training und Regeneration
VIDEO: Fitnesstest ü40 – Diese 4 Übungen musst du können um gesund und fit zu bleiben
VIDEO: Du trainierst viel, aber nichts passiert? 4 Blockaden und wie du sie lösen kannst
VIDEO: Ist Cardio überflüssig? Gefahren bei Stress | Pulsbereich
Folge 153: Fitnesstest ü40 – Diese 4 Übungen musst du können um gesund und fit zu bleiben
Folge 164: Du trainierst viel, aber nichts passiert? 4 Blockaden und wie du sie lösen kannst
Folge 164: Ist Cardio überflüssig? Gefahren bei Stress | Pulsbereich | Kontraindikationen
FAQ
Die häufigsten Fragen zum Personal Training im Mentorium
Wie läuft ein Personal Training bei Vitalpartner ab?
Wie läuft der Einstieg bei euch ab?
Was kostet ein Personal Training - und was ist da alles drin?
Was unterscheidet euer Personal Training von anderen Angeboten?
Ich bin komplett unfit und habe noch nie mit Personal Trainer trainiert - bin ich hier richtig?
Was bringt mir das Training bei euch?
Für wen ist euer Personal Training geeignet - und für wen eher nicht?
Kann ich auch gemeinsam mit meinem Partner oder meiner Partnerin trainieren?
Was kostet das Personal Training langfristig?
Ich habe gehört, bei euch gibt es Wartezeiten - wie schnell kann ich starten?
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Vitalpartner ist eine Marke der
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