Ausgangssituation: Martin Mohnke wollte 10kg abnehmen, den hohen Blutdruck senken und etwas für die gesunde Langlebigkeit tun.
Maßnahmen: Ein funktionelles Blutbild und eine Darm-Mikrobiom-Diagnostik lieferten grundlegende Daten für das Programm. Eine funktionelle Entgfitung, die progressive Optimierung von Ernährung- und Bewegungsgewohnheiten und effektive Stressmanagement-Techniken bildeten die Hauptelemente des Programms.
Ergebnisse: Die Cholesterin-Werte sanken von 250 auf 180, die Leberwerte von kritisch auf gesund. Ebenso sank der Blutdruck in den Optimalbereich. -12kg Gewichtsverlust und ein deutlicher Gewinn an Fitness und Wohlbefinden sind die Ergebnisse des Programms.